創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌,報導一系列從人到環境,從食品到營養,從運動到心情,從對身體的認知到疾病的預防與醫療,提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識,是全家人的健康資訊來源。*貼心提醒:因數位技術變遷,為了能提供您較佳的閱讀體驗,請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。
Common Health Magazine 康健
有病、獨居在家善終的終極渴望如何實現?
謝謝你們 為傳播正確的健康知識而努力
找個人一起吃飯吧!遠離憂鬱、心血管疾病
鍛鍊加入彈力繩 臂肌、闊背肌全面啟動
美顏針不只逆齡抗老還能提升睡眠品質
中年以後走路,是最好的藥
屏東、台南新建戰備醫院 防爆防淹不怕斷水斷電
治療4天擺脫輪椅 「台灣愛迪生」創巴金森新療法
市價6成入住蛋黃區 買房不買地划算嗎?
戰勝癌細胞新選擇 免疫療法能救你的癌症嗎?
即便獨居、失智也能在家安心終老 台灣還距離多遠? • 台灣最大的焦慮,竟是長壽。精確地說,是怕老不起、失能、失智、不好死的長壽。兩年後,台灣即將繼日本之後,變成全亞洲第2個超高齡國家。面對超高齡人口,台灣和日本走上的是不同的「國家之路」,誰距離「即便是弱者,即便是一個人,即便選擇在家,也能安心變老和臨終的社會」近些?是日本?還是台灣?
上野千鶴子 實踐一個人在家安老 必備4大關鍵
與母親的對決,從生前持續到死後 上野淚訴:謝謝你做我的媽媽
日本走保險、台灣走社福 誰距離安心終老近些?
上野15小時的婚姻 反映獨身善終仍困難重重
車宿露營 最夯最潮的旅遊方式
老貨車DIY變身露營車 內裝要輕、電力要足
10道車營推薦料理 少油煙、好清理
耳鳴小心3疾病徵兆 冥想、運動助緩解
抗癌中能吃素? 如何兼顧高蛋白、高熱量 • 不論為了什麼原因選擇吃素,個人的飲食習慣都該被尊重。只是在癌症治療過程中,癌友需要高熱量、高蛋白飲食,才能維持抗癌的體能。尤其是化療藥物易導致貧血副作用,如果癌友吃全素,恐因營養素失衡而加重貧血,若因此而中斷療程就不妙了。該怎麼做才能兼顧素食習慣與抗癌的營養需求?
積極運動維持靈活度 72歲跌倒安然無恙
雞絲豌豆 春夏之際的限定美味
首創「記憶門診」全面照護 徐文俊用愛接住失智者與家屬
好好慢呼吸 把時間用來善待自己
預防禿頭危機 選髮品關鍵在成分
退休不一定就海闊天空 當心你還沒準備好
年輕人只想躺平? 先理解挑戰再激勵前進
吃中藥會洗腎? 來路不明才要小心
嚴控血糖活像苦行僧 為何指數仍異常
不被名氣與性別定義 宇多田光走過戲劇人生
「爺奶奧運會」超勵志 鍛鍊體能重拾人生新目標
一起玩數獨
大人社團