創刊於1998年。康健雜誌是一本普及健康常識的雜誌,報導一系列從人到環境,從食品到營養,從運動到心情,從對身體的認知到疾病的預防與醫療,提供健康、快樂、均衡、自信的生活秘訣與最實用可靠的健康生活保健知識,是全家人的健康資訊來源。*貼心提醒:因數位技術變遷,為了能提供您較佳的閱讀體驗,請選購2010年(含)以後至最新一期之期數。
Common Health Magazine 康健
終極回望 不留記掛、不留遺憾
謝謝你們 為傳播正確的健康知識而努力
運動降死亡及心臟病風險 網球、羽球效益最好
7大元兇害你腰圍 愈來愈粗! • 努力控制飲食、減重運動,腰圍還是難以瘦下來嗎?腰圍會變粗,最主要的原因是腹部脂肪囤積,小心可能是這些你意想不到的地雷陷阱在扯後腿。
前彎一次伸展肩、胸、脊椎 有效紓緩腰痠背痛
醫師自創「類生酮」飲食法 8個月甩肉19公斤不復胖
流感、新冠疫苗能同時打? 專家解答必知6問
感染壞菌狂瀉難治癒 植入健康糞便微菌叢成解方
突破時間與空間限制 精準醫療更有溫度
癌症險不理賠後遺症? 遇爭議該如何自保
褪黑激素 助眠、抗老 3招助分泌
搶救急性心肌梗塞、心衰竭 幹細胞注射治療證實有效
35歲後常作噩夢 恐是失智警訊男性尤注意
中風後半年4成會肢體痙攣 3部位最常發生,不治療恐失能
自費健檢5大迷思破解 項目愈多、愈貴就愈有保障
郊山健行 預防失智的簡易處方
一生必做的人生整理術
鬼門關前走一遭 律師夫妻中年啟動終活準備
不留炸彈預先妥善安排 遺囑裡的愛會是最好的禮物
與過去和解、原諒、放下 人生才能無憾
長期服用維生素D 真的會增加失智風險嗎?
預防肌少症除了吃夠蛋白質 原來補鐵也很重要?
紅茶簡單喝2杯就能延年益壽? 不同喝法一樣有效
白天穿白袍,晚上當黑手 用手搖車實現「奔跑」夢
空間採光影響情緒 窗戶尺寸、牆壁顏色均有關
面對人生最後時刻 如何溫柔開口道再見?
高營養、高熱量的天然飲食 吃好吃飽回到健康
自行車 我的健康抗老武器
吃完飯就想跑廁所 腸躁症中醫也有解方?
暢通與平衡 才能有效調治腫瘤、降低復發
未來一直來,你做好準備了嗎? 4面向規劃讓長壽變祝福
一起玩數獨
打造無齡安居宅,笑著住到老 防跌是最高指導原則
大人社團